【设计理念】
自我效能感这一概念由美国心理学家阿尔伯特·班杜拉提出，指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。自我效能感高的人更倾向于接受挑战、坚持努力，而自我效能感低的人容易回避困难或过早（试读）...
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