六年级某班的语文老师调走后,由我接任。转眼间一年就要过去了,即将毕业时,女生小琦(化名)给我写了以下这篇留言,我看后颇有感触。 杨老师,还记得那节课吗?我被您叫到讲台桌前读词语的那节课。 以前的我很少被老师叫到,更不用说到讲台桌前读词语,所以到了高年级,我变得有些胆小了。记得那一天,您突然叫我读词语,我很惊讶,为什么您会叫我上去读呢?我犹豫了一下,只好上去,站在讲台旁读。读完之后,您说:“读得
摘要:为了探究园艺疗法在缓解青少年考试焦虑中的治愈效果,使用自主编制的青少年多维考试焦虑量表(YMTAS)作为评估工具,将46名高一年级学生随机分为实验组和对照组,干预实验后比较两组成员实验前后的考试焦虑状况。结果发现,实验组在考试焦虑及分维度担忧、躯体反应、焦虑、社会贬损上的得分均低于对照组,且具有显著差异性。因此,园艺活动可以有效降低学生考试焦虑水平,这为园艺疗法在学校心理健康教育工作中的进一
摘要:为探讨同伴接纳和安全感在父母情感忽视和社交焦虑中的作用机制,以568名中学生为被试,采用情感忽视量表、同伴接纳量表、安全感量表和社交焦虑量表进行调查。结果发现,父母情感忽视、同伴接纳、安全感和社交焦虑两两之间显著相关;父母情感忽视通过两条间接路径——安全感的中介作用、同伴接纳与安全感的链式中介作用对中学生社交焦虑产生影响。因此,父母情感忽视正向预测中学生的社交焦虑,这种影响效应主要是通过同伴
摘要:生命是教育的起点、基点,也是教育的重点、归宿。生命教育有利于唤醒学生的生命意识,优化学生的生命结构,提升学生的生命境界。基于PCK理念,结合学生的实际学情,设计了一堂关于生命意义的课,通过案例探讨、小组合作、自我探索等方式让学生梳理其认可的生命意义,增强对自我意识的认同和积极期待,探讨生命的意义和本质。 关键词:PCK理念;生命教育;生命意义;初中生 中图分类号:G44 文献标识码:B
摘要:初中生正处在发展自我同一性、整合自我概念的关键时期。表达性艺术治疗具有非语言沟通、安全轻松、操作便捷、趣味性强等特点,在心理课教学中运用表达性艺术治疗,可以减少学生“暴露自己”的担心,让学生“畅所欲言”,催化团体动力,使学生客观认识自我,接纳自我,增强自我悦纳感。以 “认识自我”大单元教学实践为例,详细阐述了表达性艺术治疗在心理课教学中的应用。 关键词:表达性艺术治疗;认识自我;大单元教学
关键词:情绪管理;愤怒情绪;亲子互动 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)17-0024-04 【活动理念】 “愤怒”指当人们的愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时而引起的一种紧张而不愉快的情绪,是一种内部的主观体验。在愤怒情绪发生时,总是伴随着某种外部表现。小学生在遭到约束、质疑、指责等情况下,容易产生愤怒的情绪,并使用不恰当的形式进行发泄。
关键词:心理复原力;优势资源;初中生 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)17-0028-04 【活动理念】 心理复原力(又称心理韧性、心理弹性)通常指个体面对生活逆境、创伤、威胁或其他重大压力时能够良好地适应,从困难经历中恢复过来甚至反弹的能力。心理复原力较高的个体能够有效应对压力和困难情境,因此提升学生心理复原力成为心理健康教育的目标之一。
关键词:情绪调适;OH卡;考试焦虑;高中生 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)17-0032-04 【活动背景】 考试压力一直是高中生的主要压力源之一,高中生普遍容易受到焦虑和抑郁情绪的困扰,尤其是临近期中、期末考试时,因此如何做好考前情绪调节一直是高中心理健康教育的重点之一。但在考试焦虑主题的实际教学中,学生普遍存在参与度低、不感兴趣、难以表达
关键词:生命意义;目标追寻;高中生 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)17-0036-05 【剧情简介】 高中女生语轩从小就被妈妈规划一定要考上北京大学,为了实现这个目标,她的每一天,甚至每一分钟都被严格安排。渐渐地,她感到压力越来越大,越来越迷茫。偶然的机会,她从未来的自己那儿得知,她并未考上北大、进国企,而是从事了最爱的漫画工作。极度困惑的她
摘要:心理咨询中的“初始访谈”是指咨询师与来访者首次接触,通过交谈收集信息,进行双向评估的过程。这是咨访双方建立关系的开始。从学校心理咨询的角度,对初始访谈进行了阐述,包括初始访谈的目的、主要内容以及在个人工作实践中总结出的建议和思考。 关键词:学校心理咨询;初始访谈;咨询动机 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)17-0041-03 初始访谈作为
摘要:一位初三学生因过往挫折经历的影响,在日常生活中害怕面对糟糕结果,很难做出决策,总是陷入焦虑情绪中,影响到学业和生活。在辅导中,心理教师基于家校协同视角,运用认知行为疗法,以沙盘游戏等为辅导媒介,帮助来访学生走出心理困境。 关键词:焦虑情绪;认知行为疗法;家校协同 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)17-0044-03 一、个案概况 (一)
摘要:农村初中留守儿童由于长期缺失父母的陪伴和教育,相比非留守儿童,在情绪控制、社会适应能力和自伤行为风险等方面更容易出现问题。心理教师采用“问题管理家”心理疏导方法,运用“压力管理”、“问题管理”、“采取行动,持之以恒”及“加强社会支持”等策略,通过五次心理疏导,把“自伤问题—解决策略—行为策略”相结合,培养来访学生管理自己的情绪困扰的能力,自伤行为明显减少。经评估,辅导效果良好,来访学生的转变
摘要:一位初二女生因童年患先天疾病和人际关系受挫及长久以来的亲子关系问题,留下较深的早期创伤,在青春期学业压力之下一并爆发,出现严重的情绪困扰、学业水平下降等社会功能受损的情况。心理教师首先让学生在安全接纳的环境下放松宣泄和表达情绪,接着用适时温柔的“挑战”陪伴学生勇敢地梳理过往,更正认知。最后,通过箱庭疗法充分表达,促进社会支持系统的恢复。最终过往创伤得到疗愈,激发了来访学生的内在成长力量,逐渐
关键词:生涯发展;亲子关系;家庭影响 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)17-0054-03 一、应重视孩子的生涯发展 作为从事心理咨询工作25年的学校心理咨询师,每年高考结束前后都有一个重要任务,就是为考生提供填报志愿的咨询。要为考生生涯发展提供重要决策,专业的咨询很有必要。 选择一个专业方向,不像选择一份工作那样简单,它不仅是一个职业选择,
摘要:作为校园文化建设的重要组成部分,学生社团是对学生进行职业生涯教育的重要阵地。曼陀罗绘画具有体验性、多样性、创造性的特征,初高中学生均可参与。将曼陀罗绘画社团活动与生涯规划教学相结合,让学生在画中感悟,在画外成长,能更好地树立职业理想,明确职业目标,合理设计职业生涯。 关键词:生涯教育;曼陀罗绘画;心理社团 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)1
摘要:中小学学生正处于性别认同和塑造的关键期,科学的心理健康教育需要针对两性差异特点采取合适的教育手段,促使两性的心理健康发展趋于更理想的模式。提出心理健康因“性”施教的“五维协同”共建模式,即学校、学生、政府、家庭和社会的共建模式,以“学校—学生”作为心理健康教育的主体和核心,发挥政府的主导作用,加强家庭的支持作用,充分调动全社会力量,协同营造因“性”施教的良好生态和社会氛围,从而开创基于性别差
摘要:随着时代发展与社会压力增大,青少年心理危机与心理疾病的出现已经成为不容忽视的社会现象。指出除了前期预防与预警外,心理危机爆发或心理疾病急性发作后休养与治疗期间的家庭关护与陪伴同样值得关注。家庭中的监护人和直接照料者应充分了解这一过程中可能面对的具体困难,并分阶段采用不同的关护与陪伴策略,有助于在保障青少年生命安全的同时,使其走入恢复和正常化的快车道。 关键词:心理危机;心理疾病;家庭关护
摘要:教练技术能够帮助人们有效实现目标,开发自身潜能。在高中班主任谈话工作中,运用GROW会话技术、ABCDEF理性教练技术和SFBT焦点解决技术三种常用的教练技术,能够帮助班主任有效解决谈话工作中遇到的实际问题,提高班主任工作的专业性。 关键词:教练技术;谈话工作;高中班主任 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)17-0068-03 谈话是班主任
摘要:叙事疗法强调对人的尊重和问题的分离,认为问题不是人的固有属性,帮助来访者将问题从自身分离出来。将叙事疗法应用于中职班主任育人工作,可以带来积极影响。通过聆听学生的故事,运用问题外化等叙事疗法技术,引导学生重构积极故事,激发内在力量,增强自我认同和能动性,从而实现学生自我成长。 关键词:叙事疗法;问题外化技术;中职生 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2
摘要:一名11岁的多动症男孩与父亲的关系紧张,两人经常因为一些小事争吵甚至引发“大战”。以个案为例分析多动症儿童的核心障碍,从多动症儿童父母的教养压力及家庭教育的角度出发,提出了五条多动症儿童家庭教育的建议,内容涵盖父母对孩子的了解和接纳、耐心和关注,以及增进亲子关系、对孩子的行为训练、家校共育等。 关键词:多动症;亲子关系;行为训练;家校共育 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号
摘要:当下社会,家长和孩子都离不开手机,手机很容易引发亲子之间的冲突。指出孩子容易沉迷手机,与自身身心特点、手机吸引力及家长教养方式都有关系,也跟病理性的创伤记忆与病理性的正向体验形成的巨大反差有关。家长要满足孩子的内在心理需求,提升其归属感、自主感和成就感,发掘资源为孩子积极赋能。孩子精神富足、能量满满,自然能成为手机的“主人”。 关键词:手机问题;亲子关系;掌控感 中图分类号:G44 文