我们总是很渴望摆脱恐惧、焦虑、愤怒、委屈、抑郁、烦躁等情绪,不要受它的折磨。
这个愿望不对吗?确实不对。但这又是为什么?先了解一下什么是情绪吧。
情绪的力量
情绪是一种非常原始的心理活动,但是情绪是非常有力(试读)...