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和负面情绪做朋友-与负面情绪相处

和负面情绪做朋友

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人都会有情绪,有些情绪被认为是负面的,可是越急于排斥它越纠缠不放,甚至彻底把我们控制,影响到生活和工作,严重时还会出现心理问题。心理医生林雄标认为,情绪是有其能量的,如果用得好,负面情绪也可以有其创造(试读)...

与负面情绪相处

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