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睡不好觉更难控制负面情绪-青少年科技博览2025年07期

睡不好觉更难控制负面情绪

作者:蒸蒸 字体:      

大家在生活中总会有一些不愉快的经历。有时候,控制自己的想法,不让负面的记忆过长时间占据自己的内心是必要的。英国约克大学的研究人员发现,如果没有充分良好的睡眠,想控制自己忘记负面记忆就很难!

研究人员找来(试读)...

青少年科技博览

2025年第07期