因日照不足，许多人的身体机能出现紊乱。在办公楼、学校、医院度过大部分日常的现代人，正面临一场无声的健康危机——昼夜节律失调。研究显示，长期缺乏自然光照可能导致维生素D缺乏、褪黑素分泌紊乱，甚至延缓手术（试读）...
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