一个朋友向我抱怨，当她拿起手机看抖音时就停不下来，常常看到很晚，虽然事后觉得浪费了时间，感到后悔，可是拿起手机后就是控制不住自己的手指。其实这也不能怪她，产生这种行为和我们的大脑机制有关。
我们不停地点（试读）...
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