牛奶营养丰富，但是如果空腹饮用，由于牛奶中大部分是水分，将会使胃液稀释，影响其消化和吸收;另外，牛奶为液体，在胃肠道滞留AF7AUZ1LJwtOmLwkHo8i+R1AZuk55vh53Ut/0nD40sM=时间较短，营养成分难以充分吸收，所以最（试读）...