有的同学觉得，一周 5 天的学习任务繁重，抽不出多余时间锻炼，就把体育活动集中在周末，这样能收到很好的效果吗？哈佛大学一项研究给出了答案。
研究人员选取89 573名志愿者展开了有趣的研究。志愿者需佩戴可穿戴设（试读）...
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