流言:晒太阳能促进人体对钙的吸收,但缓解压力、增添欢乐这类“神力”只是说辞罢了。
真相:太阳是生命之源,晒太阳的好处还真不止一点点。
晒太阳好处多
☆愉悦心情
阳光不仅能促进人体多巴胺的分泌,其中的紫外线(试读)...