在工作和生活中，你是否有时会感到力不从心或是充满了烦恼？是否经常被批评“不负责任”？进行下面的测试，看看以往对自己的要求是否合理，并据此调整自己的心理状态和行为习惯。
1.你经常这样认为:如果要想把事情做得（试读）...
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