紧张和焦虑时常会困扰我们，即使是事业有成、对生活基本满意的人，也可能会有因为人际关系的不和谐而情绪沮丧的时候。但是你不必为任何事而苦恼下去，下面的七个小步骤就可以让你感觉好起来。
把目光放远
要想获得好心（试读）...
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