这里的“爱”不是感受，而是一个动词。
爱是关注、欣赏和共情的结合体。想要爱某样东西，首先你必须和它联系起来，给予它全部的关注，有意识地欣赏它。试着这样去爱你自己。
越是了解某件事物，你就会越爱它。了解一（试读）...
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